Krúžková činnosť

        • Športová gymnastika

        •  

          🤸 Športová gymnastika

          Pohybový základ, sila, obratnosť a radosť z pohybu

          Športová gymnastika je všestranný pohybový krúžok pre deti, ktoré sa chcú hýbať, zlepšovať svoje pohybové schopnosti a učiť sa nové zručnosti v bezpečnom a hravom prostredí.

          Tréningy sú zamerané na rozvoj koordinácie, sily, obratnosti, flexibility a správnej techniky pohybu. Deti si budujú kvalitný pohybový základ, ktorý môžu využiť aj pri iných športových aktivitách.

          🤸 Čo deti čaká?

          • základná gymnastická príprava,

          • kotúle, stojky a preskoky,

          • cvičenia na rozvoj sily a stability,

          • rovnováha a spevnenie stredu tela,

          • bezpečné naťahovanie a rozvoj flexibility,

          • skoky, dopady a pohybové hry,

          • rozvoj koordinácie a obratnosti,

          • správne držanie tela a kontrola pohybu,

          • športová disciplína, sústredenie a spolupráca.

          Všetky cvičenia sú prispôsobené veku a schopnostiam detí tak, aby boli tréningy bezpečné, primerané a zároveň zábavné.

          💛 Pre koho je krúžok určený?

          Krúžok je vhodný pre deti vo veku od 5 do 10 rokov.

          Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti s gymnastikou. Privítame deti, ktoré majú veľa energie, chcú zlepšiť svoju koordináciu a pohybové schopnosti alebo si chcú vytvoriť dobrý základ pre ďalšie športy.

           

          📅 Praktické informácie

          Pre koho: deti vo veku 5 – 10 rokov
          Deň: pondelok
          Čas: 15:00 – 16:00
          Miesto: dolná telocvičňa
          Frekvencia: 1× týždenne
          Trvanie tréningu: 60 minút
          Cena: 40 € / mesiac
          Kapacita skupiny: maximálne 8 – 10 detí

           

          ⭐ Čo si deti odnesú?

          Pravidelným tréningom si deti rozvíjajú:

          koordináciu · silu · obratnosť · rovnováhu · flexibilitu · správne držanie tela

          Zároveň sa učia sústredeniu, rešpektu, spolupráci a získavajú väčšiu istotu vo vlastnom pohybe.

           

          Mesačný poplatok zahŕňa 4 tréningy.

           

          🎒 Čo si priniesť?

          Na tréning si deti prinesú:

          • pohodlné športové oblečenie,

          • čistú obuv do telocvične,

          • fľašu s vodou.

          📝 Prihlásenie

          Prihlásiť dieťa môžete telefonicky alebo správou cez WhatsApp:

          👉 0952 558 364

          Viac informácií o krúžku nájdete na stránke:

          [ŠPORTOVÁ GYMNASTIKA – SC DOMINUS]

          💛 Tešíme sa na všetkých malých gymnastov a gymnastky!

          Na tréningoch dbáme na správny pohyb, rozvoj koordinácie a rovnováhy, no najdôležitejšia je pre nás radosť detí z pohybu.

          Ak chceš, pri ďalších krúžkoch už budem automaticky používať presne túto jednotnú webovú šablónu, aby si mala celú sekciu krúžkov vizuálne aj obsahovo zjednotenú.